La Parte Mental en el Tenis: 10 Consejos para Competir Mejor!
 

1) La capacidad de lucha se desarrolla trabajando con humildad y sacrificio ,y la humildad és aceptar los errores y corregirlos manteniéndose positivos.

2) Para aceptar un consejo durante momentos difíciles hay que estar tranquilo, con la mente “limpia” ,sinó será muy dificil estar receptivo y escuchar.

3) No dejar que el score adverso afecte la actitud.

4) La confianza se puede perder en un instante; reagruparse y mantenerse positivo es la clave para recuperarla rápidamente.

5) Si el jugador comete muchos errores seguidos, debe comprender que es un problema de concentración nada más; no debe desesperarse, debe tomarse mas tiempo entre los puntos y jugar muy sólido ( agresivo pero controlado)

6) Los tiros agresivos ‘desesperados” cuando estamos fuera de control emocional y sin confianza alguna, no ayudan en nada; si van adentro es suerte, no hay que confiarse de ellos.

7) Sinó podemos imponer nuestro juego; podremos ganar de todas formas, neutralizando las fortalezas del oponente con mucha determinación e inteligencia.

8) Tener un plan de juego claro al iniciar el partido es fundamental para reducir la presión, y primordialmente saber cómo queremos empezar la batalla.

9) Dos elementos claves para tener un plan de juego al iniciar el match:

a) Estar muy sólido variariando los golpes y direcciones para “testear “ al rival

b) No golpear a una velocidad que no manejamos, ser agresivos con margen de error

10) No dejar que el rival se acostumbre a nuestro juego, sorprenderlo es muy importante

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